... komm, wir gehen glücklich sein ...
 
yoga für anfänger, wiedereinsteiger und fortgeschrittene

(mit)teilenswerte yogafreuden...

  - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news -  

meine yogafreude hüpft vor freude,
denn wir können wieder - unter beachtung und einhaltung der hygieneregeln - gemeinsam praktizieren...
und es gibt neue workshop termine für den sommer!!!
alle infos findest du unter "workshops"....

jederzeit freue ich mich sehr über anmeldungen zu meinen kursen. ein einstieg mit einer 10er karte ist jederzeit möglich!!!
sehr gerne kannst du mich und deine yogafreude auch ganz spontan mit einer probestunde kennenlernen...

die aktuellen kurse findest du unter "mein yoga für dich - meine kurse"

bitte melde dich persönlich oder über das nachrichtenformular an, damit auch eine freie matte auf dich wartet...

   - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news - news -


(a)nettigkeiten...

 ... seit 2018 hat die stadt delhi in indien "glück" als schulfach eingeführt. ist das nicht eine wunderbare idee???
der dalaih lama stellte den lehrplan vor und an allen öffentlichen schulen der stadt dürfen nun kinder von der vorschule bis zur achten klasse
täglich (!!!) in 45 minuten langen einheiten meditieren, spielen und diskutieren. dabei sollen sie glück erforschen, erfahren und ausdrücken,
sowie unter anderem lernen, achtsam zu sein und stress zu bewältigen. das ziel sei es, altes und modernes wissen miteinander zu verbinden,
um eine bessere welt mit glücklichen, wissenden und gutherzigen menschen zu schaffen, so der dalai lama. mit entsprechender (herzens-)bildung
könne man lernen, wut, hass, sorge und angst zu bewältigen, findet das im  indischen exil lebende oberhaupt der tibeter.
das finde ich auch und freue mich, wenn ihr dieses glück mit mir auf der yogamatte teilen möchtet und wir es dann gemeinsam
in die welt tragen und alle menschen mit yogafreude und glücklichsein anstecken....

ich atme ein und komme zur ruhe. ich atme aus und lächle. heimgekehrt in das jetzt wird dieser moment ein wunder. (thich nhat hanh)

du lächelst - und die welt verändert sich. (buddha)

verbringe jeden tag einige zeit mit dir selbst. (dalai lama)

 verstehe, was dich weiterbringt und was dich zurückhält. dann wähle den weg, der zur weisheit führt (buddha)

 impressum
datenschutz
cookie-richtlinie
agb
sitemap
e-mail an yogafreude